Le Tour du Mont Blanc en 5 jours
165 km et 9 451 m de dénivelé positif en 5 jours : 32,9 km et +1 890 m par jour en moyenne. Très sportifs, voici à quoi ressemble ce tour, jour après jour, calculé sur le vrai tracé.
Mis à jour le
- 5jours, 4 nuits
- 32,9 kmpar jour en moyenne
- +1 890 mde dénivelé par jour
- 14h15de marche par jour, hors pauses
Profil du parcours
Départ et arrivée aux Houches, sens classique, sans variante, chaque soir à un hébergement ouvert. Le Grand Col Ferret, point culminant du tour à 2 537 m, se franchit le jour 3.
Jour 1
Les Houches → Les Chapieux
- Distance
- 35,4 km
- Dénivelé
- +2 260 / −1 708 m
- Marche
- ≈ 15h23
- Point haut
- 2 478 m
Col du Bonhomme© Rémih · CC BY-SA 4.0 Jour 2
Les Chapieux → Rifugio Bertone
- Distance
- 34,1 km
- Dénivelé
- +2 221 / −1 802 m
- Marche
- ≈ 15h16
- Point haut
- 2 512 m
Col de la Seigne© Rémih · CC BY-SA 4.0
Les chiffres des jours suivants sont réservés à ton tour myTMB.
Les jours 3 à 5, en détail
Crée ton tour pour voir chaque journée, choisir ton hébergement chaque soir, déplacer les fins d’étape et télécharger les GPX.
Pour qui, le TMB en 5 jours ?
C’est un format de trail ou de fastpacking : à l’allure d’un randonneur, chaque journée dépasserait 12 heures de marche, il faut donc courir une partie du parcours. Il faut déjà avoir enchaîné plusieurs jours au-delà de 30 km et 2 000 m de dénivelé, avec un sac léger, et savoir gérer la météo d’altitude.
La journée la plus exigeante de ce découpage est le jour 1 : 35,4 km, +2 260 m, environ 15h23 de marche. Dans myTMB, l’allure (tranquille, randonneur, rapide ou trail) recalcule tous les temps à ta mesure.
Nos conseils pour un TMB en 5 jours
- Pars léger : 5 à 7 kg tout compris. En dormant en gîte ou à l’hôtel, ni tente ni réchaud.
- Pars tôt : les orages d’été éclatent souvent l’après-midi, et tes journées sont longues.
- Repère les bus et navettes des vallées : c’est ton plan B si une journée devient trop longue.
Ce que ton tour sur mesure ajoute
- Le détail de chaque journée, jusqu’au retour aux Houches
- Ton hébergement chaque soir, parmi les refuges, gîtes, hôtels et campings de l’arrivée
- Les fins d’étape à déplacer d’un geste, tout se recalcule
- Ton village de départ, ton sens de marche et tes variantes
- Les GPX de chaque étape et un roadbook à imprimer pour ton groupe
Questions fréquentes
Combien de kilomètres par jour pour faire le Tour du Mont-Blanc en 5 jours ?
En moyenne 32,9 km et 1 890 m de dénivelé positif par jour, soit environ 14h15 de marche à l’allure d’un randonneur, hors pauses. La journée la plus longue (jour 1) fait 35,4 km, la plus courte (jour 4) 27,4 km.
Quel niveau faut-il pour faire le TMB en 5 jours ?
C’est un format de trail ou de fastpacking : à l’allure d’un randonneur, chaque journée dépasserait 12 heures de marche, il faut donc courir une partie du parcours. Il faut déjà avoir enchaîné plusieurs jours au-delà de 30 km et 2 000 m de dénivelé, avec un sac léger, et savoir gérer la météo d’altitude.
Où dormir sur le Tour du Mont-Blanc en 5 jours ?
Chaque journée se termine à un vrai hébergement : refuge, gîte, hôtel ou camping. Sur les 4 nuits de ce découpage, 3 peuvent se passer en refuge. Le planificateur liste les hébergements de chaque arrivée et te laisse choisir le tien.
Peut-on partir d’ailleurs que des Houches ?
Oui. Ce découpage part des Houches dans le sens classique (antihoraire), sans variante. myTMB le recalcule pour un départ de Courmayeur, Champex ou d’un autre village, dans un sens ou dans l’autre, avec les variantes de ton choix.